Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2017
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 70,43g | Eiwit: 37,44g | Kolhy: 193,30g.
Ontbijt: Banaan, Senseo Dark Roast. Lunch: RAW Açai Poeder, Raw Organic Food Lucuma Poeder, Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing, Rauw Power Bio Kefir Hangop. Diner: Friet Oorlog, Chovi Aioli, AH Rucola, AH Bietenburger, AH Hamburgerbroodjes. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Rogge Zeezout, AH Zoete Kleine Appeltjes. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|