Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2017
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 115,51g | Eiwit: 141,20g | Kolhy: 178,01g.
Ontbijt: Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Rijstwafels, Amandelmelk, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Tijgerbrood Bruin, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Snacktomaatjes, Milbona Cottage Cheese, Avocado, Oceansea Party Garnalen. Diner: AH Roze Garnalen, AH Basic Kroepoek, Inproba Sweet Chili Sauce, Jumbo Gebakken Uitjes, Freshona Sperziebonen, Conimex Mie, Primadonna Extra Olijfolie, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Uien, Puntpaprika. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|