Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
626 kcal
|
Vet: 22,14g | Eiwit: 29,85g | Kolhy: 70,02g.
Ontbijt: C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Hero Minder Zoet Bosvruchten. Lunch: Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Vezelrijk Cracker, Nutella Hazelnootpasta. Diner: Hutspot, AH Magere Runderlap. Snacks/Andere: Nutella Hazelnootpasta, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
|
1404 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|