Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 62,64g | Eiwit: 45,14g | Kolhy: 159,05g.
Ontbijt: Banaan, Volle Milde Kwark Naturel, Granola Haver, Blauwe Bessen. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Becel Gold, Bruine Boterham. Diner: AH Snijbonen, AH Slavink, HAK Originele Appeltjesmoes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Maltesers Maltesers, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|