Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 17,30g | Eiwit: 19,32g | Kolhy: 108,19g.
Ontbijt: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Vezelrijk Cracker, C1000 Aardbeien Jam Light. Lunch: Rosbief, Nutella Hazelnootpasta, Meergranenbrood, Wasa Vezelrijk Cracker, Plus Aardbeien Light Jam. Diner: Lidl Appelmoes, AH Gekookte Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Damhert Choco Toffee, Mars Mini Mars. meer...
|
|
1610 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 30 minuten, Crosstrainer - 25 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|