Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 111,81g | Eiwit: 63,86g | Kolhy: 233,09g.
Ontbijt: Biofan Ahorn Siroop, Kaneel, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Joannusmolen Teff Ontbijt. Lunch: Biowise Lijnzaadmix Action, Banaan, Rauw Power Bio Kefir Hangop, Koffie. Diner: SPA Rood, AH Hollandse Garnalen, Johma Huzarensalade, AH Hollandse Salade, La Ban Knoflookboter, Stokbrood, Kurkuma, Kerriepoeder, Body & Fit Kokosolie, Conimex Knoflook Paste, Zonnatura Tuinkruiden Bouillon, AH Zoete Aardappelpuree, AH Hutspot. Snacks/Andere: AH Basic Pure Chocolade, de Nieuwe Band Gember in Pure Chocolade, AH Katjang Pedis Basic, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Cafeïnevrije Koffie, Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|