Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2017
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 40,91g | Eiwit: 113,88g | Kolhy: 95,35g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Bruine Bollen, AH Kipfilet Beleg. Diner: AH Rundertartaar, AH Gebroken Sperzieboontjes. Snacks/Andere: AH Hazelnoten, Zespri Kiwi Gold, AH Magere Franse Kwark, AH 100% Pindakaas, Bolletje Volkoren Knäckebröd. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RICOVER's Gewicht Geschiedenis
|