Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 80,21g | Eiwit: 58,32g | Kolhy: 124,44g.
Ontbijt: AH Chiazaad, Aroy-D Kokosmelk. Lunch: Raw Organic Food Lucuma Poeder, Koffie, AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Rauw Power Bio Kefir Hangop. Diner: Conimex Sjalot Paste, Lassie Quinoa Witte+Rode, Go-Tan Santen Cocoscreme, Inproba Sambal Oelek, Inproba Ketjap Manis, Conimex Knoflook Paste, Biofan Ahorn Siroop, AH Citroensap, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Mister Kitchen's Pindakaas Chili Honing, AH Tempeh Naturel, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Sesamolie. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, de Nieuwe Band Gember in Pure Chocolade, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Khanum Butter Ghee, Cafeïnevrije Koffie, van Der Meulen Bakkers Roggebrood Fries, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Geitenkaas Koriander 50+. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|