|
Slightly below goal weight. I will check again later this week.
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 77,03g | Eiwit: 71,25g | Kolhy: 127,02g.
Ontbijt: Publix Red Seedless Grapes, Tangerine, Chiquita Mini Banana, Trader Joe's Hass Avocado, Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lunch: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|