Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3464 kcal
|
Vet: 173,43g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 402,06g.
Ontbijt: AH Biologische Halfvolle Melk, Becel Original, De Ruijter Specials Intens Puur, Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: Jumbo Puur Pinda, Wasa Zuurdesem Meergranen, Bio Organic Magere Kwark, Banaan, Honing. Diner: Conimex Wokolie, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen. Snacks/Andere: Duc de Coeur Moelleux Au Chocolat, AH Opgeklopte Slagroom, Chips, Mandarijn, Swiss Noir Noisette 72%, Jumbo Oud Hollandse Kaneelstokjes, Bio Today Spelt Speculoos Cookies, Babybel Babybel, Sundrop Rozijntjes, Geroosterde Amandelen (Ongezout). meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolineisinhofer's Gewicht Geschiedenis
|