Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2565 kcal
|
Vet: 206,54g | Eiwit: 82,84g | Kolhy: 28,71g.
Ontbijt: Lidl Gerookte Spekreepjes, Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Stevia, Botergoud Ongezouten Grasboter, Lungo. Lunch: Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Milbona Cottage Cheese, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Slagroom, Vloeibare Zoetstof, Vanillepoeder 100%, Kokos Meel, Koekkruiden, Ei. Diner: Lidl Gerookte Spekreepjes, Milbona Extra Oude Kaas, Witlof, Zout. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light, Wodka, Vanillepoeder 100%, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Botergoud Ongezouten Roomboter, Cacaopoeder, Koekkruiden, Water. meer...
|
|
3737 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 5 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|