Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 102,25g | Eiwit: 79,96g | Kolhy: 191,52g.
Ontbijt: Leidingwater, Aroy-D Kokosmelk, AH Chiazaad, Raw Organic Food Lucuma Poeder. Lunch: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Raw Organic Food Lucuma Poeder, Rauw Power Bio Kefir Hangop, Koffie. Diner: De Zaanse Hoeve Tiramisu, Aperol Spritz, Zonnatura Groene Thee Gember, Bonne Maman Creme Brulee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Slagroom, Brownie, Galbani Mozzarella, Wit Brood, Ei, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Varkenshaas, Gedroogde Pruimen, SPA Rood, Appel, AH Kipdijfilet, Tomaten, Courgette. Snacks/Andere: de Nieuwe Band Gember in Pure Chocolade, Lipton Herbal Infusion Morocco Mint, Peren. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|