Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 55,89g | Eiwit: 41,57g | Kolhy: 79,62g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, Melkan Skyr, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Becel Light, AH Muesli Notenbrood. Diner: Rundvlees Gehaktballen, Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Cera DJ's Gewicht Geschiedenis
|