Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 26,79g | Eiwit: 151,38g | Kolhy: 119,62g.
Ontbijt: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка. Lunch: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пятерочка Лук Репчатый, Кефир 1%. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 1%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icecold2007's Gewicht Geschiedenis
|