Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 104,37g | Eiwit: 98,21g | Kolhy: 120,38g.
Ontbijt: Twinkelz Hagelslag Melk, Berry de Mey Casein Plus, Ekoplaza Kokosrasp, Brinta Brinta, Amandelmelk, AH Biologisch Rijstwafels. Lunch: Lidl Rustique Desem, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Snacktomaatjes, Milbona Cottage Cheese, Oceansea Party Garnalen, Avocado, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Roomboter Ongezouten, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|