Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2017
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 165,72g | Kolhy: 241,30g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Slankie 20+ Kaas Pittig, Body & Fit Whey Perfection. Lunch: Cocktailsaus, Cocktailsaus, Zonnatura Bietensap, AH Gerookte Kipfiletreepjes, Bruine Boterham. Diner: Krentenbol, AH Gebakken Spekjes, Campina Halfvolle Melk, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui. Snacks/Andere: Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen, Campina Dubbel Vla, Body & Fit Whey Perfection, Plus 20+ Kaas Jong, Volkoren Brood. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|