|
vergeten in te vullen, gewicht van maandag 2/10 na 2 keer uiteten geweest te zijn vorige week! #oops dat doen we voorlopig niet meer :(
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 108,07g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 56,64g.
Ontbijt: Campina Volle Milde Kwark Naturel. Lunch: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Hela Curry, Remia Fritessaus Classic, Gekookt Ei. Diner: Vita D'or Aïoli, AH Witte Bonen, AH Snijbonen, AH Runder Hamburger. Snacks/Andere: Home Made Pindakaas Broodje, Body & Fit Smart Break. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Gewoon door blijven gaan, de aanhouder wint!
04 okt 17 door lid: Someone16
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ellisdeboer's Gewicht Geschiedenis
|