Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2017
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 56,69g | Kolhy: 152,07g.
Ontbijt: Yogi Thee Detox Energy, AH Elstar Appel. Lunch: Biowise Lijnzaadmix Action, Koffie, Rabarber, Rauw Power Bio Kefir Hangop. Diner: Verkade Melkchocolade, Slagroom, Suiker, Ei, Slagroom, Wilhelmina Pepermunt, Napoleon Zwart-Wit Kogel, Aardbeien, Sojamelk, Cafeïnevrije Koffie, SPA Rood, Tuinkers, Gekookte Pompoen, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Venkel, Kabeljauw, Heilbot, Venkel, Witlof. Snacks/Andere: AH Elstar Appel. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|