Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2017
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 44,17g | Eiwit: 72,66g | Kolhy: 273,89g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Milbona Magere Melk. Lunch: Aldi Aardbeienjam, Blue Band Halvarine, Desem Rogge, Desem Rogge. Diner: Maggi Jus Rundvlees, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel). Snacks/Andere: AH Kipfilet Beleg, Blue Band Halvarine, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Mandarijn, Banaan, De Ruijter Vruchtenhagel, Blue Band Halvarine, Desem Rogge. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary-Joy's Gewicht Geschiedenis
|