Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 32,22g | Eiwit: 52,70g | Kolhy: 248,34g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa), Le Maten Preli Ciock. Lunch: Torta Bianca (senza Glassa), Pere, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Pane Comune, Sedano. Diner: Nutella Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Snacks/Andere: Castagne Arrosto. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 5 uren en 10 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|