Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2017
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
421 kcal
|
Vet: 14,84g | Eiwit: 12,87g | Kolhy: 62,91g.
Ontbijt: Caffe D'Vita Mocha Cappuccino, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Lunch: Cantaloupe Melons. Diner: Tortilla Corn Chips, Butter, Beef Stock, Zucchini, Onions, Celery, Carrots. Snacks/Andere: M&M's Milk Chocolate M&M's, M&M's Milk Chocolate M&M's. meer...
|
|
3780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 3 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|