|
endeljk onder de 90
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 86,77g | Eiwit: 82,91g | Kolhy: 36,84g.
Ontbijt: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Bramen (Ongezoet, Ingevroren), Slagroom, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Koolhydraatarm Brood, Omelet of Roerei met Ham of Spek. Diner: All Seasons Slaschotel Boeren, Rode Paprika, Tartaartje. Snacks/Andere: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingeinge1's Gewicht Geschiedenis
|