Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 105,32g | Eiwit: 125,03g | Kolhy: 100,17g.
Ontbijt: Cappuccino, Smaakt Viergranen Vlokken, Lidl Griekse Yoghurt, Milbona Greek Style Yoghurt 2%. Lunch: Ijsbergsla, Carbonell Groene Olijven Gevuld Met Paprika, Freshona Zilveruitjes, Tonijn in Water (uit Blik), AH Belgische Mayonaise, Cherrytomaten. Diner: Go Tan Kokosmelk, Pompoen, Kippendij (zonder Vel), Tomaten, Bosui of Lenteui. Snacks/Andere: Le Rustique Camembert 45+. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 21 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabber_1's Gewicht Geschiedenis
|