Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2017
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2988 kcal
|
Vet: 124,51g | Eiwit: 196,31g | Kolhy: 274,93g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Campina Halfvolle Melk, Bruine Boterham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Calvé Pindakaas (20g). Lunch: Campina Halfvolle Melk, Campina Halfvolle Melk, AH 100% Pindakaas Naturel, AH 100% Pindakaas Naturel, Bruine Boterham, Salami, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Diner: Becel Boter, Bruine Boterham, Hello Fresh Salade met Gerookte Kip en Krieltjes. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection, Mandarijn, Appel, Banaan. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Fietsen - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|