|
(Ciclo)
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 44,48g | Eiwit: 88,73g | Kolhy: 313,58g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light alla Fragola, Activia Yogurt Zero Ananas, Prugne, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Lunch: Asdomar Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Pompelmo, Prugne, Zucchine, Melanzana, Fiorentini Gallette di Farro, Uovo. Diner: Salsa di Soia, Gelato, Schär Cialde Wafer, Sapori Cantuccini, Oreo Biscotti, Temaki Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Gyoza, California Rolls - Sushi. Snacks/Andere: Hero Light Muesly, Prugne. meer...
|
|
1508 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Buikspieren - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|