Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2017
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 80,83g | Eiwit: 49,89g | Kolhy: 297,40g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Le Maten Preli Ciock, Torta Bianca (senza Glassa), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Uva, Pane Comune, Nonno Nanni Robiola, Pomodoro Cuore di Bue, Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Sedano, Patata Bollita. Diner: Le Maten Preli Ciock, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Torta Bianca (senza Glassa). meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 17 minuten, TV Kijken - 3 uren en 20 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Koken - 50 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 11 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|