Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2017
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 57,57g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 126,96g.
Ontbijt: Venz Hagelslag Puur, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: Aldi Ham met Peper, Slankie Smeerkaas Komijn, Poiesz Ribbel Fijn Volkoren. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup, Jumbo Mini Krieltjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aldi Kipshoarma. Snacks/Andere: Aldi Ham met Peper, Alesto Mixed Nuts, LU Time Out Granenbiscuit, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Alle beetjes helpen, bijna de -3kg ✌🏼
29 sep 17 door lid: Warrigeboel
|
Ondanks die time-out en noten van gister 🙈
29 sep 17 door lid: RobinBut
|
Haha daar heb je helemaal gelijk in! 😉☺️
29 sep 17 door lid: Warrigeboel
|
Soms heb je dat ff. Neem ik soms iets kleins denk ik achteraf shit ben op dieeet maar dan de volgende dag toch grammetjes kwijt. Go girl.
Ik zeg altijd:
#samenstaanwesterk
29 sep 17 door lid: YildizAvci
|
Beetje bij beetje komt het goed
29 sep 17 door lid: goodgirl30
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Warrigeboel's Gewicht Geschiedenis
|