Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2017
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2704 kcal
|
Vet: 121,78g | Eiwit: 149,88g | Kolhy: 221,36g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Banaan, Calvé Pindakaas (15g), Wasa Knäckebröd Volkoren. Lunch: BioWise Lijnzaadmix, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, AH Notenmix Naturel Ongezouten, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Magere Yoghurt. Diner: Pulled Pork, AH Gebraden Beenham, AH Varkenshaasmedaillon, Klaas Puul Inktvisringen, Kaaskroket, Nacho's met Kaas, Champignons, Geitenkaas, Tonijn, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Wokgarnalen Knoflook, Varkenshaas, AH Pastasalade Kip en Bacon, AH Biefstuk, Gerookte Zalm, Vitello Tonato, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Manchego, Aioli, Tapenade, Delicieux Tapas Breekbrood. Snacks/Andere: Wilhelmina Pepermunt, Lotus Speculoos Koekje, Honing, Gin & Tonic, Cheesecake, Cappuccino, Cup-A-Soup Tuinkruiden Drinkbouillon, Atkins Chocolate Chip Crisp Bar, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RobinBut's Gewicht Geschiedenis
|