Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2017
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 64,33g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 256,26g.
Ontbijt: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Mela, Pere, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Verdure Miste, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Selex Minestrone di Verdure. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Pasta Frolla. Snacks/Andere: Crostata alla Marmellata, Pane alle Noci. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, TV Kijken - 3 uren en 40 minuten, Koken - 55 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 36 minuten, Lezen - 2 uren, Zitten - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|