Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2017
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 24,59g | Eiwit: 38,17g | Kolhy: 93,50g.
Ontbijt: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Milner Komijn Plakken 30+. Lunch: AH Puur & Eerlijk Achterham, Meergranenbrood. Diner: Almhof Hoekje Bosvruchten, Knorr Champignonsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Andere: Twix Twix Mini, Damhert Choco Toffee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Damhert Choco Toffee. meer...
|
|
1267 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|