Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2017
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 39,03g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 156,29g.
Ontbijt: Activia Pruim, AH Basic Rozijnen, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Leev Havermout Quinoa Chocolade, AH Elstar Appel. Lunch: De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Melkunie Geitenmelk, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Mattisson Cacao Poeder, Lola Quinoa Volkoren, AH Doosjevol Aardbeien, McDonald's Dubbele Espresso. Diner: AH Arachide Olie, AH Sesamolie, Jonnie de Boer Shichimi, AH Zeekraal Knapperige, Saitaku Zwart Sesamzaad, AH Shiitake Licht Kruidig, Wahid Kipdijfilet, Hakubaku Udon Noodles, Conimex Knoflook Paste. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Cafeïnevrije Koffie, AH Snoepgroente Wortels Bleekselderij. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|