Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2017
|
44,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2195 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 200,53g | Kolhy: 200,29g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kipfilet, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: AH Chinese Kool, Green Grocer's Erwten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden, EMTÉ Natuurvlees Biefstuk, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Alesto Pelpinda's, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Op en neer, telkens weer.
Maar het verschil wordt al kleiner, dus dat is wel fijner. ^^
25 sep 17 door lid: Winanda!
|
Haha ben je al helemaal in de sinterklaasstemming?
25 sep 17 door lid: kuss_emmaa
|
Haha, ja alvast een beetje oefenen kan geen kwaad! Totdat iemand het haat....
25 sep 17 door lid: Winanda!
|
25 sep 17 door lid: Miesj90
|
26 sep 17 door lid: sandranell
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|