Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2017
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 48,68g | Kolhy: 161,06g.
Ontbijt: AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, Body & Fit Kokosolie, AH Chiazaad, Biowise Lijnzaadmix Action, Kaneel, Banaan, Danone Activia Granen Hazelnoot Quinoa. Lunch: McDonald's Dubbele Espresso, AH Doosjevol Aardbeien, Lola Quinoa Volkoren, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Mattisson Cacao Poeder, Melkunie Geitenmelk, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Diner: Hakubaku Udon Noodles, Wahid Kipdijfilet, AH Shiitake Licht Kruidig, Saitaku Zwart Sesamzaad, AH Zeekraal Knapperige, Jonnie de Boer Shichimi, Conimex Knoflook Paste, AH Sesamolie, AH Arachide Olie. Snacks/Andere: AH Aardbeien Bavaroisvlaai, Cafeïnevrije Koffie, AH Snoepgroente Wortels Bleekselderij. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|