Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2017
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 79,01g | Kolhy: 130,35g.
Ontbijt: The Baker Honey Oat Granola with Almonds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Coffee with Cream and Sugar, Chiquita Mini Banana, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Lunch: El Pollo Loco Chicken Avocado Tortilla Wrap. Snacks/Andere: Boiled Egg. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|