Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2017
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 121,50g | Eiwit: 92,87g | Kolhy: 177,19g.
Ontbijt: Chilipoeder, Melkunie Geitenmelk, RAW Açai Poeder, Senseo Dark Roast. Lunch: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Melkunie Geitenmelk, Mattisson Cacao Poeder, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Lola Quinoa Volkoren, AH Doosjevol Aardbeien. Diner: Atkins Crunchy Muesli Stevia, AH Elstar Appel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Snacks/Andere: Appeltaart, Patisserie Sacristain Slagroomtaart, Geroosterde Gezouten Pinda's, AH Blokjes Goudse Jong 48+, AH Snoeptomaatjes, Groene Olijven, Hardgekookt Ei. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|