Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 128,88g | Eiwit: 155,26g | Kolhy: 163,50g.
Ontbijt: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Rijstwafels, Amandelmelk, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: AH Mozzarella, Salumeo Salami Spianata Romana, Nectarines, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Oceansea Party Garnalen, Avocado, Extra Vergine Olijfolie, Gekookt Ei, Tomaten, Gemengde Sla, AH Grof Volkoren Brood. Diner: AH Puur & Eerlijk Kipfilet Biologisch, Jumbo Salsa Medium, Freshona Maïs, Freshona Jonge Kapucijners, Puntpaprika, Saladinettes Rucola, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Champignons, Uien. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Lindt Excellence 85% Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|