Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2877 kcal
|
Vet: 60,56g | Eiwit: 119,35g | Kolhy: 308,84g.
Ontbijt: Pere, Fage Yogurt Greco, Banane, Burro di Arachidi, Caffè Espresso. Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Aceto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Snacks/Andere: Birra, Myprotein Hard Gainer Extreme, Pesca. meer...
|
|
3410 kcal
|
Activiteit:
Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 37 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 19 minuten, Rusten - 6 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|