Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 114,60g | Eiwit: 95,62g | Kolhy: 86,39g.
Ontbijt: AH Doosjevol Zomerfruit, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Ongebrande Walnoten, AH Pompoenpitten, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: AH Eikenbladslamelange, AH Cottage Cheese, Rode Paprika, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Avocado. Diner: Tapas. Snacks/Andere: Melkunie Breaker High Protein Kokos, AH Mandarijnen. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|