Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2017
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 95,68g.
Ontbijt: Banaan, Calvé Pindakaas (15g), Wasa Knäckebröd Volkoren. Lunch: BioWise Lijnzaadmix, Ekoplaza Kokosrasp, Nature's Gift Goji Bessen, AH Notenmix Naturel Ongezouten, AH Pitloze Witte Druiven, Magere Yoghurt. Diner: Hoogvliet Maaltijdsalade Tonijn. Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Banana-Caramel, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RobinBut's Gewicht Geschiedenis
|