Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 38,56g | Kolhy: 106,25g.
Ontbijt: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Maribel Abrikozen Jam Light. Lunch: Wasa Cracker Lichtgewicht, Almhof Hoekje Kers, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Nutella Hazelnootpasta, Rosbief. Diner: Jumbo Zachte Kruidenboter, Harde Kaiserbroodjes, Groentensoep. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Crosstrainer - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|