Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 72,17g | Eiwit: 146,25g | Kolhy: 153,72g.
Ontbijt: Banane, Banana, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco, Burro di Arachidi. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aceto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pollo alla Griglia, Lattuga, Pomodori. Diner: Noi & Voi Piselli in Scatola, Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aceto Balsamico, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori. Snacks/Andere: Pesca. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|