Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 58,85g | Kolhy: 106,55g.
Ontbijt: Honing, Rozijnen (zonder Pit), AH Biologisch Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Maggi Opkikker Tomaat, Hardgekookt Ei, Maza Hoemoes Kerrie, Aldi Rijstwafel. Diner: Mager Rundergehakt, Beemster 30+ Oude Kaas, Bacon, Aardappelpuree, AH Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Andere: Banaan, Aldi Magere Kwark, Zespri Kiwi Gold, Pindakaas, Aldi Rijstwafel. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|