Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2017
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 125,45g | Eiwit: 142,65g | Kolhy: 119,13g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Smithfield Thick Cut Bacon, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt, No Name Mixed Berries. Diner: Luzianne Sweetened Iced Tea, Cooked Beet Greens (Fat Added in Cooking), Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meat Pie. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kroger Unsalted Peanuts, Kroger Fig Bars. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|