Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2017
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 153,31g | Kolhy: 112,22g.
Ontbijt: Сыр Российский, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Globus Шампиньоны Резаные Стерилизованные Консервированные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Diner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Пискаревский Кефир 1%, Банан, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icecold2007's Gewicht Geschiedenis
|