|
Staying within three lbs of 176. Hopefully will climb the wall next week.
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
618 kcal
|
Vet: 14,82g | Eiwit: 35,27g | Kolhy: 86,07g.
Ontbijt: Medi Whey Protein Shake, Coffee with Cream and Sugar, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Snacks/Andere: Air Popped Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|