Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2017
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 83,90g | Eiwit: 92,81g | Kolhy: 238,32g.
Ontbijt: AH Snoeptomaatjes, Raw Organic Food Lijnzaadolie, Appelsientje Sinaasappel Extra Vruchtvlees. Lunch: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Koffie, Chocolademelk (Halfvol), AH Pure Chocolade Vlokken, Quinoa (Gekookt). Diner: Stokbrood, Hertog Slagroomijs, Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet), Zeebaars, Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik), Delicieux Krabsoep, AH Gerookte Zalmsnippers, Avocado, Deluxe Kwarteleitjes. Snacks/Andere: Mona Luchtige Kokospudding met Mangosaus. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|