Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2017
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 28,65g | Eiwit: 41,14g | Kolhy: 73,45g.
Ontbijt: Water, Koffie met Melk. Lunch: Gekookte Linzen, Water, Milbona Magere Melk, Lidl Magere Franse Kwark, Koffie met Melk. Diner: Kania Roomsaus, Freshona Bio Organic Vegetable Mix. Snacks/Andere: Nature's Gift Ruwe Cashewnoten, Milbona Magere Melk, Appel. meer...
|
|
85 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Fitbit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elhamelly's Gewicht Geschiedenis
|