Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2017
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2904 kcal
|
Vet: 58,94g | Eiwit: 115,04g | Kolhy: 318,98g.
Ontbijt: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Pompelmo, Caffè Espresso, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco, Banane. Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Birra. Snacks/Andere: Vallelata Ricottine Fresche Dolci, Caffè Espresso. meer...
|
|
3267 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 21 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 7 uren en 18 minuten, Slapen - 6 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|