|
Mezelf toch gewogen na 2,5 week (ipv na 4 weken) en toch nog 2,5 kilo kwijt! Zonder dieet, eigen trainingsschema's en vaak genoeg chips gegeten! Zo blij! 🎉
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
283 kcal
|
Vet: 7,22g | Eiwit: 32,46g | Kolhy: 25,73g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Aardbei. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. meer...
|
Gewichtsafname van 29,2 kg per week
|