Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3087 kcal
|
Vet: 146,01g | Eiwit: 143,88g | Kolhy: 290,29g.
Ontbijt: Eat Natural Super Granola, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Yakult Yakult Light. Lunch: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Roggebrood, Jumbo Pangasiusfilet. Diner: Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Milbona Greek Style Yoghurt Peach & Passion Fruit, Jumbo Boerenkool, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Speklap, Jumbo Fijne Saucijzen. Snacks/Andere: Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Cacao Truffels, Vruchtenvlaai. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|